Posts in category メンタル
成功するメントレで目指す目標を考える！
みなさん、こんにちは。
今日の大阪は、雲に覆われて、お日様はどこへ行ったのやら。涼しくはなったものの、例年より温かく感じますね。
地球温暖化、温室効果ガスの影響なのでしょうか？
今回、＜成功するメントレ＞というタイトルで、合計3回の体験セミナーを実施しました。その結果、合計30名近くの参加者様に受講頂きました。私が、セミナーを始めた最初は、たったの2名でしたので、今回30名近くの方にご参加頂いて本当に嬉しいです。有難う御座います。
メントレ（メンタルトレーニング）では、精神力、動じない心を目標にしていますが、そこから何を得ることが出来るかについて考えます。
成功とは、自分は手に入れたいものを手に入れることです。
ポイントは、成功とは、短期間ではなく、永続的に成功し続けて、本当に意 [...]
メントレで、ダイエット成功！
皆さん、こんばんは。
今日の大阪は、冬の到来を告げるように少し涼しいです。皆さんの地域では如何でしょうか？
さて、少し前に、ニュースなどで取り上げられた「動議付けダイエット」をご存知でしょうか？
なんと、そのダイエットでは、食事制限や運動をしなくても、半年で平均2.9Kgの減量に成功したそうです。正に、これはメンタルトレーニングのみで、ダイエット出来るという証明となります。
＜ダイエット内容＞
０９年４～１０月、公募に応じた茨城県内の男女１８８人（４０～６４歳）を対象に実施した。（１）肥満が生活習慣病につながり、食事と運動の大切さを説く２時間の講義。内容は、座学や調理法などの講義が中心。短期間であれば、運動する必要がないことを実証したという。筑波大の研究に基づくダイエットシステム [...]
メンタリティとは、知ることではなく（知識）、動じずに行動出来る自分になるこ...
こんばんは。
大阪は、蒸し暑い日でした。暑くなったり、寒くなったり、体調を崩す時期かもしれませんので、体調には、気をつけて生活しましょうね。身体が資本ですから、ご自愛下さいませ。
さて、今日は、先ほどの話しなのですが、とても貴重な経験をしました。
終電に、血の気の多いだろうと思われる若者が乗車して来たのです。案の定、既に席に座っていた乗客に、「何が、文句があるねん。今、俺の目を見たやろ」と絡みます。一緒に居た若者の友人が、その車両から連れ出し、別の車両へ移って行きました。私も、血の気が多かった時があったな、と自分を振り返ります。これが、事の始まりであることなど、知る由もありませんでした。
最寄駅に到着し、下車したら、先ほどの若者に再会します。彼は、また誰かに文句を言って絡んでいま [...]
お掃除コンサルタントのお仕事
こんにちは。
随分、朝夕は、気温も下がり過ごしやすくなりましたね。
あ～、夏が終わってしまう！
今年の夏は、何処へも出掛けなかった、予定していたことが出来なかった。。。
でも、あなたは、大丈夫です。「元気があれば、何でも出来る」、そうです、いつでも出来ます。もし、あなたが、お金に余裕があれば、南半球へ旅行すれば、すぐに暑い夏を取り戻すことが出来ます。
でも、そんなお金の余裕がない！
もし、あなたが、そう思うならば、今日、まだ夏の日である時間を有効に使いましょう。
さて、世の中には、色々な仕事があります。その中で、こんな仕事もあるんだなーと感じた仕事があります。
それは、お掃除コンサルタントです。
あなたは、どんな仕事だと思いますか？
テレビ番組で、整理整頓が苦手な主婦へ、専門家が [...]
